オミクロンが猛威を振るっています。

(Ｔ＿Ｔ）

ビタミンCをとって、

うがい手洗い、人混みを避ける。

基本的な予防は実践しながら、

免疫力アップの運動も欠かさないように

することは必須です。

この日も、体育館にトレーニングに。

オミクロン流行で、

人数は制限されていますが、

黙々と筋トレ。

その後天気も良かったので、

花粉が舞う前に(ホントです…^^;)

さらに徒歩で遠くのマックへ。

あ(^_^;)

ネーミングが恥シリーズですw

私は～

この日～

コレ！

じゃんっ

江口…… ｼﾞｬﾅｲ    (^_^;)  エグチ！！

↑↑↑注文時は、羞恥心に負けてw

え、、エッグチキンバーガー   

と言ってしまった小心者のチビオバチャン…

エグチー   (( (・∀・) ))ﾍﾗﾍﾗ

なんて注文出来る日が来るのでしょうか？

(アプリで注文しなさい 笑)

エグチー食べて、店を出ると

すごく歩いた様な気がするのに

1万歩いってない……

↑

筋トレしたの忘れてﾅｲｶ？！(⚭-⚭ს)

無駄に遠回りして八百屋さんへ～

これ買った

↓

大根２本    笑

なんとお値段100円！！

ｲﾅｶｯﾃ  ｽﾊﾞﾗｼｲ

1本後日、本家に持っていきました。

ギリギリ1万歩届かなそうだったので、

バス停1つ前で降りて歩く。

てくてくてくてくてくてくてくてく

そのおかげで

オッケイ、1万歩超えた！

ハッ！！！

∑(ºωº｀*)

何と戦ってるんだか……

運動過多っす。

気をつけよう、、、