東京で大雪の日……。

うちも

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水道管凍結しました～    

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ヽ(；▽；)ノ(笑)

東京と違って、

雪は降ってなかったのですが……

前日に水もためておいて、

朝ごはんも用意しておきましたが、

洗濯や食器洗いは出来ず。

不便なので、さっさと出かけました！

ココ

体育館！

ところが行ってみたら、

トレーニング室は30分待ち！！

(人数制限があります)

皆さん、まだお休み？

＆正月休みの運動不足解消でしょうか……

順番を待つ間、ランニングコースで

スロージョギングすることにしました。

(走るの苦手ですが、1km走りました)

待つこと15分。

腕や足、腹筋をマシーンで筋トレ。

やっぱり運動は楽しいです！

↑

筋トレも慣れてきたかな(*´ω｀)♪

気分も晴れ晴れ～♪♪

温泉もいいけど、

運動でも体がスッキリするので、

また近々来たいなあ

翌日。

予報では低温注意報でしたが、

水道管凍結は回避♪

1月7日といえば……

七草粥☆

お餅も入れて頂きました。

寒い日は汁物が体にしみます…。

正月ボケ解消に、

来週からよく歩こうと思います！