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また筋トレに体育館へ。 🏃 三3 中国では主に、 ZUMBAやLesmillsの 音楽に合わせる有酸素運動ばかり やっていたワタクシ。 筋トレは、 昔の体育の授業とか部活動の練習みたいで 面白くない～好きじゃない～ と長年思ってました。 が…… 去年の五十肩を教訓に、 一時帰国中も運動は必須！... 続きをみる
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東京で大雪の日……。 うちも •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ 水道管凍結しました～ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ ヽ(；▽；)ノ(笑) 東京と違って、 雪は降ってなかったのですが…… 前日に水もためておいて、 朝ごはんも用意しておきましたが、 洗濯や食器洗いは出来ず。 不便なので、さっさと出かけまし... 続きをみる
