中国の自宅に戻る⑧隔離ホテル食事編
中国無錫ホテルにて絶賛隔離中です。
隔離生活で、最も気になることといえば
食事でしょうか。
私はあまり食にこだわりもないし、
中国にもまあまあ慣れているので、
普通の感覚とは違うかもしれません。
(中国料理はそんなに好きではないですが^^;)
なにより少食ですので、
量はあまり取らなくて良い?!
ということで、
参考程度に見てください。
☆朝食
お粥(白粥orナツメ甘粥)+大根漬物
+中華まん(肉、野菜、紫芋、あん)
or コーン、油餅
+ゆで卵or茶蛋
+牛乳or飲むヨーグルト
〘 白粥パターン〙
〘ナツメ甘粥パターン 〙
私は甘いものは嫌いなので、
甘粥はゴメンなさいしちゃいました…(。>ㅿ<。)
ダブル(トリプル?!)炭水化物は、
日本人には辛いかもしれません…
☆昼食
オレンジ+基本野菜炒め3種+豚or鶏肉
プチトマトバージョン
ご飯は外に3日ほど放置したような硬さです。
(言わずもがな^^;)
野菜炒めは
大豆油のアヒージョみたいですが ^^;
バリエーションにとんでいるので、
油をきりながら食べれば、
結構いけると思います。
(野菜嫌いの方は相当きついかもしれません)
豚は大抵八角などが入った、
五香粉風味の醤油煮込みなので、
好き嫌いが分かれるところだと思います。
(私は苦手ですが、
食べられないこともないです)
鶏肉も煮込みは、
ほぼ豚と同じような味付けですが、
フライドチキンのようになっていれば、
韓国キチンのようで意外といけます。
オレンジはみかんと同じように、
皮を大胆にむいて食べました。
☆夕飯
カットハーミーメロン+基本野菜炒め3種
+豚or鶏肉
お弁当の中身は昼食とほぼ同じです。
カットされたハーミーメロンが
さっぱりして食べやすく、
取っておいて後で間食として食べました。
☆夜食
(中国入国当日の深夜)
カップ麺+ソーセージ+牛乳+オレンジ
そのまま残して、
別の日に頂くことにしました。
全体的に朝食が苦手なものが多かったので、
昼食の残ったオレンジや、持参したパンで
代用することが多かったかもしれません。
野菜好きではありますが、
油っぽい時は、新生姜かなにかのスープで
お口をサッパリさせたりしました。
とにかく小さいお子さんがいらっしゃるなら、相当大変だと思います。
子供受けはしない野菜多めのお弁当と言えるかもしれません。
最後に私が持参したものです。
一目瞭然なので、一覧などは割愛致します…
並べておくと、少しだけ気分が上がります。
コーヒーは私の命なので……←中毒
現在隔離中の方、
これから中国渡航される方。
健康に隔離生活送られますように。
⑨へ続く